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10時のブレイクタイム 朝早くら出社し仕事をこなし・・・10時のおやつ？？　コーヒータイムを取りました。以前から紹介していた？？　豆を自分でオーブントースターで焙煎していますのでその豆を使い　「カカオ・コーヒー」を飲んでいます。香りづけは「シナモン」　ポリフェノール　血行促進　体が当たります。皆様の中にはチョコレートを手作

シナモン大好き　トースト、コーヒ、などなどなんでもふりかけます

手毬寿司弁当 【 手毬寿司弁当 】 今日は手毬寿司を作って、くまフィンに表情もつけてお花いっぱい華やかなお弁当を作りました🥰 ✿✿ ℴ𝒷ℯ𝓃𝓉ℴ 𝓂ℯ𝓃𝓊 ✿✿ꕤ かにかまの手毬寿司ꕤ ケチャップと白ワインソースのミートボールꕤ たけのこのチーズバターしょうゆソテーꕤ トマトꕤ くるくるのりた

《　チャイ風 珈琲　》 珈琲を飲む時は、 乳糖不耐症の為、有機無調整豆乳を入れています。 そして、シナモンの健康効果を何かで知って 入れるようになり 数年前から カルダモン、クローブ、ブラックペッパーも合わせて入れ チャイ風にして飲んでいます。 シナモンのほんのりした甘みがあり とても美味しい

すごい良い！！ ４つにクロワッサン🥐スライスするのが大変そう🥺 カスタードとホイップの層で食べ応え抜群ですね♪♪ホイップにシナモンかけて私も食べてみたくなりました╰(*´︶`*)╯♡

クロワッサン☆ミルフィーユ SNSでみかけたクロワッサンミルフィーユを作りました。シナモンをふりかけて香りアップ💕 クリームの塗り方が雑ではみ出るわで…崩れかけてますが…😅少しミルフィーユ気分が味わえました🎵 お手本はもっと重ねてましたが…私にはこれが精いっぱいでした～🤣 

焼きたてにアイスは自分でも、やったった〜♪ってうきうきしました♪♪ シナモンの香りが簡単アップルを格上げしてくれます☆

コメントありがとうございます♫ 自作BOXに全種類ジャストフィットです😆 バニラアイス×サツマイモ×シナモン最高な組み合わせですね✨

コメントありがとうございます♫シナモンってほんとにいい香りですよね☺️

かぼちゃとシナモンの組み合わせはいいですね