★濃いシチューエスビー「4種のチーズ濃いシチュー」をつかって『キノコたっぷりシチュー』 作りました  キノコで菌活です。「ミル付きハーブミックス」振りかけました。 『ブリのソテー』  には、「味付き塩こしょう」少々とこちらにも「ミックスハーブ」をたっぷり。