毎朝のヨーグルトにトッピング りんごの皮を少し残すようにむいて一口大に切る、レンジで3分加熱、シナモン加えて混ぜて冷やしておく 甘いりんごだったので砂糖はなし2日くらいで食べ切ります☺️