エスタさん コメントがいいですね「～元気が欲しくて～」 確かに(^_-)-☆　 私もエスタさんに感化され　会社の朝のコーヒーはシナモン+カルダモン入を気合を入れ とにかく　乗り切りましょう(^_-)-☆　

人参のグラッセ この前はシナモン·ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ·グローブを使ったけど、今日はラペとおなじでクミンシード使ってみました

夏も、ドライフルーやナッツを食べたい！ お酒を使わずにジュースを使い、チアシードでゼリー感をプラスして、プディングのようなテクスチャーを作ります。 【フルーツとナッツのライトプディング】 材料 ドライフルーツ（レーズン、無花果、アプリコット） ナッツ（アーモンド、くるみ、ペカンナッツ） シナモン

夏も、ドライフルーやナッツを食べたい！ スチームプディングに、ドライフルーツ、ナッツ、スパイス、柑橘を加えました。 【レモンやオレンジのスチームプディング】 材料: ギリシャヨーグルト 甘味料 卵 全粒粉 レモンの皮 オレンジの皮 レモンジュース オレンジジュース ドライフルーツ（レーズン、無花

スパイス＆ハーブ、ナッツ、ドライフルーツ、洋酒が好きなので、イギリスのクリスマスプディングは理想の食べ物！春夏は爽やかなツイストを加えてみようと思います。

冷蔵庫整理のための野菜カレー ◉材料（2人分）玉ねぎ・・・1/2個じゃがいも・・・1個ミニトマト・・・8個ピーマン・・・1個白米・・・お好きなだけ水・・・2カップ味付料理用カレー(S＆B)・・・1ふりA:チューブにんにく(S＆B)・・・2cmA:チューブしょうが(S＆B)・・・2cmB:シナモンシュガー(S＆B)・・・少々B:ガ

おいしそう！😍シナモン香る大人味ですね♪

カルダモンとシナモン体験、参考になりました😊 お料理対決（笑）もお願いしたいです。

ありがとうございます！ みんなクタクタですよねー そういえばと思い、最近たまに飲む漢方茶にシナモン入っていたのを思い出して、朝、飲んでみました✨普段は午後から飲んでいたのですが朝に飲むの良いかも！ 気分ほっこりです🥰

あ、良さそう〜次の瓶はシナモン混ぜてみます！