️ 🍅同じナツメグから出来てるコチラ✨✨
【ナツメッグ＋メース】
　　　　　セレクトです💫
やる気に満ち溢れる感じがします✨✨

黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス
その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、ミルクラテ

白湯、
トマトジュース、
コーヒー

海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪
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▼レシピやヒハツについてまとめた、
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☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫
モーニングスパイス