☀️ 🍅朝イチのルーティン♪

【ジンジャー+ターメリック+オレガノ】
　　　　　セレクトです💫

小瓶のターメリックがラストでした。
次も小瓶あるんですけど、有機のもあるし…ちょっと買いだめしすぎなターメリック🤭
毎日摂らなきゃ！って事で、明日からもターメリックを♪

黒擦りごま+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス+アマニ油

その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、
　　　《ソイラテ》☕️

白湯からの、ここまでが毎日飲むルーティンです。