☀️ 🍅28・29あー。ニンニクの日か？
【ターメリック+オレガノ/シナモン+クミン】
　　　　　セレクトです💫

黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス
その後、
【コーヒー+ガラムマサラ】入れた、アーモンドミルクラテ

白湯、
トマトジュース、
コーヒー

海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪
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☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫
モーニングスパイス