☀️ 🍅今日は快晴気分良く早朝から生ごみを出し
ゴクゴク朝のルーティン✨✨
【ナツメッグ+クミン】
　　　　　セレクトです💫

黒擦りごま+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス+アマニオイル

その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、
　　　《ソイラテ》☕️

海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪
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▼レシピやヒハツについてまとめた、
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☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫
モーニングスパイス