SPICE&HERB COMMUNITY

トークルーム

🍅今朝は、
【クミン+七味唐からし】
     美肌とちょっと寒かったので七味を💫
クミンは、お肌や身体の細胞の糖化(焦げ)がやっぱり気になるから😂

白擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。
+お酢+スパイス

トマトジュースをレンチンしている間に、軽く肩甲骨を動かし待ってます♪

その後、いつもの
【コーヒー+胡椒(ヒハツ)】









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☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫
モーニングスパイス 

3件のコメント (新着順)
まるだー
2023/12/07 06:31

なんかカバのカレンダーかわいいですね。


(人''▽`)ありがとうございます☆
もう何年も我が家に居ます(●^o^●)
万年カレンダーいいです♪

みきママ
2023/12/06 23:43

いつも参考になります


みきママさん(^_-)-☆(人''▽`)ありがとうございます☆
うれしいです♪

hana
2023/12/06 23:31

えすたさん、毎日ドリンクレシビすごいです!
どうやって組み合わせ考えてるんですか??


hanaさん、(人''▽`)ありがとうございます☆
もうほんと、毎朝コンロ下の扉を開けてスパイス入れてる箱から
よし今日はこれ♪って瞬時に決めてます♪
寒さとか気分とか。
なので偏りが結構あります( ´艸`)