2023/12/13 23:18
🍅今朝は、寒かったので
【クミン+七味唐からし】
を選びました💫
七味のピリ辛とクミンで温活+美肌です！
黒擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。
+お酢+スパイス
トマトジュースをレンチンしている間は、肩甲骨ストレッチを。デスクワークやスマホ見た後にもよく行ってます♪
その後は
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒー☕️
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▼レシピやヒハツについてまとめた、私の投稿は"こちらを"↓
https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/ndjntkozw6skx3xi
☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫
モーニングスパイス
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3件のコメント
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投稿を表示継続がとても素晴らしいです👏
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投稿を表示温活ならシソオススメですよ。食べるのも良いですがお風呂に冷え性に言いそうです。香りも良いし、
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投稿を表示毎日の習慣と運動が大切ですね^ ^