トークルーム

寝ているときに顔に水をかけられたことがありますが、
シャキッと目覚めますが、心臓い悪いです( ´艸｀)
あと寝具等濡れるから処理がｗｗｗ

目覚めスッキリシャキーン憧れます✨
起立性調節障害！さらっと見てみました！
朝礼で倒れたことは一度もない頭痛もなかった。
朝食が食べられない＆起きられない症状は当てはまりますね～
今は色々解明され、検索も身近なので当時の自分に教えてあげたい(´;ω;｀)
ホルモンバランスは崩れてるんですよ(´;ω;｀)思春期外来に通うほどでした。。

その気持ち、とてもよくわかります～！

寒い季節の方が、しゃきっと起き上がりカーテンを開ける時が幸せ！

って、、言ってみたいです（笑）

お布団の中で、軽く動いてみると体温が上がるので起きやすい！らしいので頑張っているんですが～( ´艸｀)
寒い季節はお布団の中が心地よいですよね♪

なるほど。
実は血圧とは関係が無いのかもしれませんね(^^♪
高校は電車に間に合わず。
大学は近くに住むも。。。毎日走っていました(笑)

分かります！私も子供の頃置いていました。。。

止めて布団に戻る。
止めずに眠り続ける。

というなんとも哀れな私ですｗ

そうなんです。なので眠い時はこどもと一緒に9時に寝て調整してます。

９時-５時。
身体的にはなんだか一番理想的な睡眠のタイミングのように思えます☺
リアタイのテレビは見れませんが(;^ω^)

同じですね~☺
おきなければいけない1時間前に目覚ましです～(´;ω;｀)

血圧あがると朝起きやすいです？

トマトジュース生活するもっと前から、朝一白湯生活は、続けています（●＾o＾●）