🍅今朝は、
【ジンジャー+ターメリック】
　　　　　をセレクト💫

黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス

その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みました
ピリッと刺激プラスしてます。

ヒハツ、目もパッチリ覚めてスッキリします♪

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☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫
モーニングスパイス