☀️ 🍅今日は迷って✨
【オールスパイス】
　　　　　のみ、セレクトです💫

黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス
その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、
ミルクラテを今朝も2杯。
その後、小豆パウダーを溶かして飲みました。

イソフラボーーーン✨✨

海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪
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▼レシピやヒハツについてまとめた、
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☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫
モーニングスパイス