ぽんたさんコメントありがとうございます😀
寒暖差が激しくて、頭痛やめまいがあり漢方薬を飲んだり…アンダーウェアで調整したり…果てはホッカイロを貼ったり…エアコン付けたり…身体が悲鳴を〰️😖
毎朝、家族の珈琲を淹れて二番煎じ(少量のカフェインは身体に良いかも!?)にマジョラム小匙1、タイムとローズマリーを小匙1/3位に気分によってグローブ１ケ、オールスパイス１ケ、シナモンひとかけを珈琲の粉の中に入れて熱湯を注いで蓋をして5分蒸らして、ヒハツパラパラして飲んだりしてます〜過去にフォトレポートアップしてます〜良かったら〜参考にして下さい😄風邪引かなくなりました〜😉

ゆうきさんいつもコメントありがとうございます😀
夏のように暑かったのに、寒くなり〰️甘くて温かい飲み物が欲しいなぁ〜と作って…手持ちのハーブ＆スパイスをあれこれクンクン〰️嗅いだら…メースが甘い香りがして合うかも〰️⁉️とフリフリ〜して飲んだら…ありゃ〰️写真📷️を撮ろうとコップを見たら…くっきり飲んだ後の線が付いてて…この組み合わせは良いなぁ〜ともう一杯作って…写真📷️パチリ😄ナツメッグより優しく甘い香りが私は良いなぁ〜❤(ӦｖӦ｡)と

ほーりーさんコメントありがとうございます😀
そうですよネ〜、私も着込んでた長袖ティシャツを洗ってタンクトップに代えたとたんに涼しく!?寒く？なり…😖又セーターを着ちゃいました〰️雨が振って…寒い〰️ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…そんな時にホットココアが〰️美味しい〰️ナツメッグよりも優しい甘い香りです…手作りカレーセット(サイトで見つけたカレーセット)の中に入ってました〜😀

atsubuanさん、いつもコメントありがとうございます😀
一日の温度差が10度以上あると体調が崩れる？崩れやすい？とTVで見ました〰️最近、温度差が激しいから頭痛、めまい、吐き気がある人激増みたいな…
メースはナツメッグより甘〜い香りで…美味しかったです😄
写真📷️はメースを入れ過ぎてしまい…スプーンですくって省きました〰️😅

むっちゃんコメントありがとうございます😀
確かにハーブ＆スパイスは薬膳だね〜、漢方薬はほぼハーブ＆スパイス類が入ってる？最近スゴク記憶力が〰️ヤバくて定かでは無い…😥
効果効能や成分を見るとビタミン・ミネラルが豊富だしネ😄
ナツメッグはハンバーグかお肉の臭い消しくらいしか使わない。牛乳やチーズ…(そもそも乳製品ダメだから素材を使わないしね〰️)じゃがいも、かぼちゃお菓子にも…って書いてあるけどあまり使ったこと無いかも〰️！？
メースは手作りカレーを買ったら原材料に入ってて…カレー粉を自分で増量しようと思って〰️全て買い揃えたけど…
メースって〰️きいたこと無かったし…匂いをクンクン嗅いだら…キライな匂いじゃ無いからフリフリ〜入れてみたら…美味しかった〜😄

ミックさんコメントありがとうございます😀
最近は一日に10度以上の温度差なんてザラですよね～😰散歩に出掛ける時に〰️外の方が暑い〰️とか…気温が高くても、風が冷たい〰️寒い〰️😖って〰️なりますネ〜
メースは手作りカレー粉のセットわを購入した時に知りました。ココアを作って…スパイスが欲しいなぁ〜と思って〰️手持ちの物を匂いを嗅いでみて、メースがピッタリな気分だったのでフリフリ〜したら…ほのかに甘い香りで美味しかったので〰️😉

うれしくなるお返事をありがとうございます😄
乳製品アレルギーやその他にもダメな素材も多々有るので、使える素材は限られていますが、良かったら又見て下さいネ😉

はい🥰これからもよろしくお願いします！

事務局さまコメントありがとうございます😀
手持ちのハーブやスパイスの匂いをあれやこれやと嗅いでみて、メースの甘くてスパイシーな香りがココアにとっても合うかも〜！？とかけたらとっても美味しかったです😍