tochi
2025/01/12 10:43
ターメリックチキン天サンド
小麦粉を水で溶く際にターメリックを混ぜ、鶏もも肉に付けて鶏天にする。
卵1個を溶いてフライパンで薄焼きにして半分に切って丸める。
ブロッコリー1房を茹でて4分割に。
ケチャップとマヨネーズを1：1にクミンを混ぜてソースに。
パンに切った鶏天、卵、ブロッコリーを挟んで、ソースをかける。
胃の働きを良くするターメリックと消化促進作用の有るクミンのそれぞれの効能を生かした美味しくて健康的なお勧めスパイスランチです！
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投稿を表示tochiさん、こんにちは！
衣にターメリックを入れるアイデア、とっても面白いです♪
色も素敵で美味しそうなチキン天サンドですね👀✨
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投稿を表示なるほど！スパイスランチ食べたくなります🤤
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投稿を表示ボリューム満点なチキン天サンドですね。
ソースもおいしそうです
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投稿を表示すごくおいしそうなサンド＾＾
スパイスで健康効果も！
オーロラソースにクミン手軽でいいですねやってみます♪
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投稿を表示元気戴きました。😊