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【ナツメッグ活用】ココットオムレツ

こんにちは。SPICE&HERB COMMUNITY事務局です。
お題でトーク「あなたの家で眠っているスパイスを教えて!」では、沢山のコメントをお寄せいただきありがとうございます✨
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現時点で多く寄せられているのが、「ナツメッグ」が眠っているというコメントです👀‼
今回は、ナツメッグを活用したレシピをご紹介します♪



「ココットオムレツ」

■材料(8cmのココット2個分) 調理時間25分
ベーコン  1枚
ミニトマト  3個
ほうれん草  1株(30g)
オリーブオイル  小さじ1
卵  2個
牛乳  30ml
塩  少々
S&B ナツメッグ(パウダー)  6振り
S&B コショー  少々
ピザ用ミックスチーズ  30g
S&B バジル  適宜

■作り方
【1】ベーコンは1.5㎝幅に、ミニトマトは半分に、ほうれん草は4㎝長さに切ります。
【2】フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、ベーコン、ほうれん草を炒めます。
【3】ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、塩、ナツメッグ、コショーを加えて混ぜ合わせます。
【4】ココットに【2】とミニトマトを入れ、【3】を注ぎます。ピザ用チーズをのせてお好みでバジルを振り、オーブントースター1000Wで7-8分焼きます。


💬お題でトークでは、事務局からさまざまなお題をご用意しています。
 過去のテーマでは「夏の暑さ対策」や「スパイス収納」なども…!
 気になるテーマがあれば覗いていただき、気軽にコメントいただけたら嬉しいです♪

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ナツメッグ
果実から2つのスパイスがとれる植物で、種子の“仁”の部分がナツメッグ、“仮種皮”と呼ばれる部分がメースとして使われます。やや甘く刺激的な強い香りをもち、ハンバーグやミートソースといったひき肉料理や、クリームシチューやチーズフォンデュなどの乳製品を使った料理によく合います。野菜では特にじゃがいもやかぼちゃと好相性。ほかのスパイスと合わせて焼き菓子に使用するもおすすめです。
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3 件の返信 (新着順)
めぐめぐ
2026/07/01 08:32

美味しそう!作ってみたいです。

ゆうゆ
2026/06/30 13:40

ナツメッグはハンバーグの時しか使ってませんでした💦参考になります!