オーバーナイトオートミール ちょっと豪華なオーバーナイトオートミール作りましたオートミールにヨーグルト、牛乳を注いで一晩置きくるみ、ペリー、はちみつを乗せて最後にシナモンを振りました実はオーバーナイトオートミールはよく作りますが、シナモンは初めて。とてもリッチな感じで美味しかったです

【ベリーブリーズパルフェ】 オールスパイスレシピ 暑い日用のヘルシースイーツ！ 材料: ギリシャヨーグルト ベリー（イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーなど） オールスパイス ミントの葉 ハチミツまたはアガベシロップ グラノーラまたは砕いたビスケット