☀️毎朝のルーティン旅行中以外、9年程続けてます💫
擦りごま+オリーブオイル+ホットトマトジュース
+スパイス
今日は、、
【オレガノ+ブラックペッパー】
です💫
その後に、、
【コーヒー+胡椒】でピリッと刺激もプラスも毎日の習慣です💫

モーニングスパイス