🍅毎日の日課のトマト🍅スパイスと投稿📝今日は、指先まで冷たいから、
【ジンジャー+クミン】
　　　　　を選びました💫

擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュース
+お酢+スパイス

その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】本日はソイラテ。
考え事してたらドッと入って😨喉がピリピリしてます。
ピリッと刺激もプラスしてます。
胡椒よりも甘さを感じてコーヒーにピッタリです。

☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫
モーニングスパイス