スパイス白湯🌿
ここ数日外食が続いたので、白湯でリフレッシュを☺️
先日伺ったスリランカカレー屋さんで出てきた、カルダモンの入った白湯がとっても美味しくて✨
今夜は真似をして、カルダモンとシナモンを入れた白湯を淹れてみました。
スパイス白湯の作り方は以前投稿したのですが、ポットにお好きなスパイスを入れ、上からお湯を注ぐだけ。熱すぎない温度になったら飲み頃です☺️
カルダモンには、リラックスや消化促進効果、シナモンは体をあたためる効果などがあり、朝にも寝る前にもぴったり✨白湯も冷え性改善やデトックスなど、美味しい上に嬉しい効果がたくさんあるのが最高です🥰
白湯に合いそうなスパイスがありましたら、ぜひ教えてください🤲