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トークルーム

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2023/12/13 03:35

参加させてもらってから数日経ってますが改めましてカレーパンと申します。
食事制限するようになってからスパイスを使うようになりました。これからスパイスの事色々と勉強させて頂きたく思いますので宜しくお願い致します。

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10件のコメント (新着順)
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ななこ
2023/12/24 19:20

減塩食、興味あります。色々教えてください！

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カレーパン
2023/12/25 03:16

お力になれるか分かりませんが宜しくお願い致します。

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NORIピー
2023/12/16 13:06

こちらこそよろしくお願いします。いっぱい勉強して思う存分楽しみましょう！

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カレーパン
2023/12/17 00:00

NORIピーさん、こんばんは!
スパイスを楽しむ…本当にその通りですね。改めて宜しくお願い致します。

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えすた💫
スティックスパイスアンバサダー
2023/12/15 02:38

カレーパンさん、こんにちは☺
先日の「チリペッパー」コーヒー、家族も気に入っております♪
私も停滞していた食事制限を開始させたので、スパイスの魅力もっと深めたいと思います★
よろしくお願いします🌌

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カレーパン
2023/12/20 16:07

正確には1日の塩分摂取量を6gにと言われました。
調節が難しかったので1食2gで固定してます。塩分計の使用は言われなかったので調理前の計量時の塩分量ですが調理後は若干高くなってると思います。

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えすた💫
スティックスパイスアンバサダー
2023/12/24 03:23

思わぬものにまで食塩入っているので、大変ですよね。
旨さと引き換えに、、、結構リスキーな塩分(´;ω;｀)

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みきママ
2023/12/13 15:57

よろしくお願いします。

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カレーパン
2023/12/14 13:06

宜しくお願い致します。

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SPICE&HERB COMMUNITY事務局
2023/12/13 13:30

カレーパンさんこんにちは！
スパイスが学べるコンテンツもこれから充実させていく予定ですので、これからよろしくお願いします♪

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カレーパン
2023/12/13 13:37

有難うございます。減塩食もマンネリ中だったのでとても助かります。宜しくお願い致します。

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みかん
2023/12/13 13:18

宜しくお願いします。

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カレーパン
2023/12/13 13:19

有難うございます。
宜しくお願い致します。

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花風
2023/12/13 10:27

私もスパイス&ハーブは、全然詳しくなくて、皆さんに色々教えて頂きたいと思ってます。
こちらこそ、宜しくお願いします。

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カレーパン
2023/12/13 13:20

有難うございます。
宜しくお願い致します。

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hana
2023/12/13 09:08

よろしくお願いしますー！✨
カレーパンお好きなんですか？？👀

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カレーパン
2023/12/13 13:18

有難うございます。ワンハンドで洗い物がいらない機能性を持つ最強の完全食だと思うカレーパンに目はありませんでした。と言うのも現在カロリー制限と減塩中なので今はほどんど食べてません。

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まるだー
2023/12/13 06:51

いろいろ一緒に学んでいきましょう。いっぱい投稿してください

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カレーパン
2023/12/13 13:10

有難うございます。宜しくお願い致します。

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1cchie
2023/12/13 04:54

スパイスやハーブを活用することで、塩分を控えめにすることが出来たりしますよね。

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カレーパン
2023/12/13 13:10

減塩食なので本当にその通りです。食事指導や栄養指導でスパイスを効かすとは言われ続けたのですがハーブも減塩に効果あるとは知りませんでした。教えていただき有難うございます。

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1cchie
2023/12/13 14:22

ぜひ減塩に関する情報提供、レシピ投稿お待ちしております

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