🍅今朝は、お肌の糖化（コゲ）対策に
【クミン+コリアンダー】
　　　　　を選びました💫
揚げ物など茶色い食べ物を食べると身体の細胞も焦げついてきちゃうそうなので。クミンよく摂取してます♪

黒擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。
+お酢+スパイス

トマトジュースをレンチンしている間は、僧帽筋のストレッチしました。