トークルーム

2026/01/23 12:47

昨日2026年1月22日(水)
カレーを調理しました。
そこで
【カレールーだけのエネルギー
 (カロリー)計算】
を試算してみました。

①S&Bゴールデンカレー(辛口)
ルウ18gあたり87kcal
1箱内容量198g

198g÷18g=11(倍)
87kcal×11(倍)=957kcal
使用したのは一箱の半分で
957kcal÷2(半分)=478.5kcal



②S&Bゴールデンカレー(バリ辛)
ルウ18gあたり87kcal
1箱内容量198g

198g÷18g=11(倍)
87kcal×11(倍)=957kcal
使用したのは一箱の半分で
957kcal÷2(半分)=478.5kcal



③S&Bフォン・ド・ボー
ディナーカレー(中辛)
ルウ19.4gあたり102kcal
1箱内容量97g

97g÷19.4g=5(倍)
102kcal×5(倍)=510kcal



④S&Bフォン・ド・ボー
ディナーカレー(辛口)
ルウ19.4gあたり104kcal
1箱内容量97g

97g÷19.4g=5(倍)
104kcal×5(倍)=520kcal



よって
①+②+③+④=1987kcal

①478.5kcal
②478.5kcal
③510kcal
④520kcal
総計1987kcal

カレー粉
配合は様々ですが、日本で市販されている主なカレー粉は、ターメリック、コリアンダー、クミン、唐辛子など、20~30種類のスパイスが混合されています。カレー料理に使われるほか、炒め物、揚げ物、煮物などの風味づけにも使え、素材を選ばずにほとんどのものと好相性です。
1件のコメント (新着順)

おさかな公爵さん、こんにちは!
商品によって原材料やカロリーの違いもあるのは面白いですよね♪
パウダールウシリーズは油脂が控えめなのでカロリーも低い特徴があります!
ぜひ味わいの違いなども含めてこちらもお試しください✨
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