毎朝のルーティン旅行中以外、9年程続けてます💫
擦りごま+オリーブオイル+ホットトマトジュース
+スパイス
今日は、、
【コリアンダー+ジンジャー】
です💫

更に、加熱後にお酢を30ml位入れてます。
ホットトマトビネガー🍅美味しいです。

ジンジャーは、ダイエットにもオススメです♪

モーニングスパイス