トークルーム

2024/07/17 12:31

1日の目標歩数は3000歩。これからもっと増やしていきたい。

5件のコメント (新着順)
atsubuan
2024/07/18 10:02

段階的に増やすの良いですね

私も某アプリを使って、1週間35000歩を目標にしています。
ちょっぴりオマケがあるので励みになってます。
(ちょっぴりヒントがあります😅)


atsubuan
2024/07/18 19:51

そうだったんですね

忘れた頃にスタンプが貯まるので嬉しいデス

ぽてもち
2024/07/19 00:06

私もこれやってます🤭

96オリーブ
2024/07/18 09:00

最初はそのくらいからスタートして今は、一週間、35000歩を目標にしています。



ざくちゃん
2024/07/18 06:40

目標を更に上に・・・素晴らしいです(^_^)b

ミック
2024/07/18 06:31

素晴らしい目標ですね。
わたしもがんばろう~

草取り名人
2024/07/18 06:25

頑張ってください
歩くことは体に良いと言われていますからね