SPICE&HERB COMMUNITY

トークルーム

2023/12/15 11:16

ハーブティーにチャレンジしてみたいと思いますが、1日に何回飲んでもいいのでしょうか?
注意する事はありますか?

1件のコメント (新着順)
min
2023/12/15 21:54

いろいろなお茶が好きです。私は利尿作用のあるお茶はたくさん飲むとほんとにトイレが近くなってしまうので1.2杯程度にしています。よもぎ茶(和風のハーブと言えるかしら?)は購入した時のチラシに1日に何杯も飲むと効果的と書いてありましたが、私はたくさん飲んだらお腹の調子が悪くなってしまったので少しにしています。体の様子をみながら合う飲み方を探してみるのも楽しいです


まるだー
2023/12/16 07:38

なんでもほどが肝心です。

確かに!
体に良い物でも摂りすぎると、毒になりますからね☺