トップ ＞ フォトレポート ＞ 今日のごはん ＞ 冷やしおでん 育児頑張ってるちゃん 2026/08/01 07:20 冷やしおでん 昨日の夜ご飯 さっぱりいただく冷やしおでん 厚揚げをしっかり油抜きして、 牛肉も別茹で&別漬けしてお汁に油膜が残らないように注意しました⚠️ さっぱり美味しくいただきました🙏 ガーリック／にんにく いいね ガーリック／にんにく 肉や魚の臭み消しの働きが強く、強烈で独特な香りが特徴です。塩、こしょうに次ぐ第三の調味料といわれ、古くから世界各国の料理に幅広く使われています。 生のガーリックをすりおろしたり刻んだりした際に、水分と加水分解酵素「アリイナーゼ」が作用して、「アリシン」という料理の味を引き立てる特有の成分に変わります。 詳細を見る コメントする 6 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 SPICE&HERB COMMUNITY事務局 2026/08/07 15:09 育児頑張ってるちゃんさん、こんにちは！ 冷やしおでん、素敵なアイデアです♪ 夏にぴったりですね👀✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 nao 2026/08/02 12:57 見ためも涼やかで、具だくさんで栄養もとれていいですね〜🥰 油抜きやお肉の別茹で、さすがです👏 美味しそう🤤 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 育児頑張ってるちゃん 2026/08/03 06:14 nao ありがとうございます✨ ちょっとの手間をかけてみました🤭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆきりん 2026/08/02 00:52 おでんにニンニク入れたこと無かったです‼️スタミナつきそうですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 育児頑張ってるちゃん 2026/08/02 06:25 ゆきりん 冷やしおでんがさっぱりしているので、パンチが効いて意外と合いますよ☺️ 機会があればぜひ試してみてください！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おひさま 2026/08/01 11:17 暑くても食が進むメニュー、美味しそう！ きちんと脂を落として、冷たくて口あたりよいおでんの美味しさが伝わってます(^-^) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 育児頑張ってるちゃん 2026/08/01 16:49 おひさま つるりと食べられて美味しかったです✨ 次はもっと夏野菜もたっぷり入れたいです✨ ありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まりん 2026/08/01 09:28 育児頑張ってるちゃん 冷やし🍢おでん いいですね～✨ お腹空いてきましたｗｗ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 育児頑張ってるちゃん 2026/08/01 16:48 まりん 体も冷えて美味しかったです✨ 次はもっと夏野菜を入れたいです🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 舞 2026/08/01 09:21 冷しおでん🍢美味しそう〜😍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 育児頑張ってるちゃん 2026/08/01 16:47 舞 スルスル食べられておすすめです☺️❤️ いいね 返信する
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投稿を表示育児頑張ってるちゃんさん、こんにちは！
冷やしおでん、素敵なアイデアです♪
夏にぴったりですね👀✨
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投稿を表示見ためも涼やかで、具だくさんで栄養もとれていいですね〜🥰
油抜きやお肉の別茹で、さすがです👏
美味しそう🤤
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投稿を表示おでんにニンニク入れたこと無かったです‼️スタミナつきそうですね😊
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投稿を表示暑くても食が進むメニュー、美味しそう！
きちんと脂を落として、冷たくて口あたりよいおでんの美味しさが伝わってます(^-^)
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投稿を表示冷やし🍢おでん いいですね～✨
お腹空いてきましたｗｗ
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投稿を表示冷しおでん🍢美味しそう〜😍