フォトレポート

シーズン
2026/09/16 02:21

食欲をそそるアンチョビ炒め

キャベツ・じゃがいも・ウィンナー・アボカドをフライパンで蒸し焼きにし、シーズニングの「アンチョビキャベツ」を加え、全体に味が付くように混ぜました。

仕上げに、「謹製スパイスソース」と「パプリカ(パウダー)」を振りかけると、スパイスの香りと味に深みが増してとても美味しかったです。屋外でも食べてみたいおかずになりました。

◉〈食材〉

キャベツ(くし形にカット)

じゃがいも(レンジで加熱する)

ウィンナー(斜めにカット)仕上げにケチャップをからませ、甘さと酸味を加えました。

アボカド(スライスする)

食用油・塩・ケチャップ・「パプリカ(パウダー)」・「謹製スパイスソース」・「シーズニング アンチョビキャベツ」

◉アボカド

生のまま添える予定でしたが、思っていたよりも固かったので、一緒に蒸し焼きにしました。すると、果肉がほくっと柔らかくなりいい食感になりました。ただ、少し苦味を感じたので加熱しすぎたかもしれません😅





ガーリック/にんにく
肉や魚の臭み消しの働きが強く、強烈で独特な香りが特徴です。塩、こしょうに次ぐ第三の調味料といわれ、古くから世界各国の料理に幅広く使われています。 生のガーリックをすりおろしたり刻んだりした際に、水分と加水分解酵素「アリイナーゼ」が作用して、「アリシン」という料理の味を引き立てる特有の成分に変わります。
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1 件の返信 (新着順)
トンボノメガネ
2026/09/16 20:52

キャベツ、じゃがいも、ウィンナー、アボカドをフライパンに「アンチョビキャベツ」シーズニング、アンチョビや魚醤の旨味が付いて美味しそう✨️
「謹製スパイスソース」と「パプリカ(パウダー)」を振りかけると更に美味しさアップなんですね🎶


シーズン
2026/09/16 21:19

トンボノメガネさん、コメントいつもどうもありがとうございます😊
屋外で食べてみたい具材を使いました。
塩とブラックペッパー(あらびき)だけでも美味しいと思いますが、このシーズニングなどのおかげでスパイシーな味と香りになりました。

これからアウトドアで食べると美味しさアップ〜なんたって食欲の秋〜 ❣

シーズン
2026/09/16 22:04

年中食べ過ぎですが、秋は要注意かも⁉︎

年中食べ過ぎ〜🤣
食べられるうちが花🌼です〜🎶
年寄りくさい発言ですが〰️💦
実際…
若く無いんですが〰️
秋は美味しい誘惑が多過ぎますョネ〜😂

シーズン
2026/09/16 23:17

フルーツもいいですね、
そして、そのままクリスマス、年末年始に突入して甘いものを食べる機会が増えそうです。

そうです〜ハロウィ〜ン、クリスマス、年末年始〜って結局食べる機会がたっくさーん…うちは結婚記念日も〜🤣
なんやかんやと言って食べてばかり〜🤩

シーズン
2026/09/17 00:06

ご結婚記念日㊗️🥂
毎年猛暑が続いている時は、夏が終わらないのではと思うのですが、いろいろ食べているうちに🤣、、、いつのまにか秋冬になっていますね(まだまだ暑そうですが、、、)♪

㊗️結婚記念日なんて〜11月なんですが〰️
アハ〜ありがとうございま〜す😍
暑い夏が過ぎたと思えば…長雨で🌀🌀🌀〰️です〰️💦
まだまだ🍇、梨、🌰、柿、🎃〰️

シーズン
2026/09/17 00:55

11月なんですね、素敵な日になりますように🎂
台風の影響が心配ですね。

シーズンさんありがとうございます💕
おGさん、おBAさんですが楽しみにしてるんです😄

シーズン
2026/09/17 01:29

素敵ですね♪💕
いっぱい楽しんでくださいね🍀😋