えすた💫
2025/06/17 00:49
さっぱり♪鶏肉とゴロゴロ野菜のバジルソテー
鶏もも肉をカリッと焼き、フレッシュなトマトやズッキーニなどの野菜と一緒にバジル風味でソテーしました。
パンにも合う、彩り豊かなメインディッシュです。レモンも一緒に炒めましたが、お好みでレモンを絞って、ください！
さっぱりといただけます。
レシピ：
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材料： (2人分)
きゅうりとアスパラガスは、加熱せず一緒に盛り付けました。 一緒に加熱しても美味しいです。 お好みでどうぞ♪ |
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作り方：
＊アスパラガスやきゅうりやズッキーニを加える際は工程4.に、ケチャップ大さじ1プラスしてください （パプリカ、ナス、玉ねぎなどもおすすめ） |
レタス類を敷いて、暑くて食欲が無い季節も、さっぱりと食べられます。
最後に入れる「バジル」の香りで食欲アップ⤴️です。
これからの季節にお勧めする！
スグ出来、サラダ感覚のメインディッシュ。
お肉をカットしてから焼く事で時短も叶いコンロで暑い🫠も軽減です♪
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投稿を表示華やかでいいですね
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投稿を表示この季節にサッパリといただけるレシピですね🌸
盛り付けも綺麗✨で食欲をそそられます
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投稿を表示詳しいレシピありがとうございます！
助かります😊
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投稿を表示レシピありがとうございます
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投稿を表示色鮮やかな盛り付けで、食材それぞれに工夫がされまごころが詰まっていますね。
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投稿を表示えすたさん、こんにちは！
夏にぴったりのメニューですね♪
爽やかでとっても美味しそうです👀✨
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投稿を表示今回も美しい盛り付けですね
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投稿を表示バジルの香りと味でさわやかですね
レモンも一緒に炒めてさらにさわやかな味わい
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投稿を表示栄養満点でとってもおいしそう
爽やかなバジル風味が今の季節にぴったりですね♪
いつもながらですが盛り付け方が美しい😊ｂ
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投稿を表示味はももちろん、見た目もとっても爽やかで、夏に食べたくなります！