フォトレポート

ss
2026/09/04 10:19

新鮮 スパイシーアジフライ


【材料】(2人分 / アジ4尾分)
  • アジ(ぜいごを取り、三枚おろしまたは開きにしたもの):4尾分
  • 塩、こしょう:各少々
  • S&B フェンネル
  • パウダーの場合:小さじ1/3
  • 小麦粉:適量
  • パン粉:適量(乾燥でも生パン粉でも可)
  • バッター液 薄力粉大さじ2 卵½
  • アジの両面に軽く塩を振り、5〜10分ほど置き、キッチンペーパーで水分をふき取り​
  • こしょうとS&B フェンネルを均一に振りバッター液にくぐらせパン粉を全体にまぶし、手で優しく押さえてしっかり衣を密着させます。揚げ油を170〜180℃(中温)に熱します。最後に油の温度を上げ もう一度揚げカラッとします。​


★レシピのポイント
 

フェンネル
アニスに似た個性的な甘い香り。種子同様、広く魚料理に使われることから、タイム、ディルとともに「魚のハーブ」と呼ばれることがあります。株元が肥大する種類のフェンネルは、株元の白い部分をサラダ、スープ煮、クリームソースがけ、煮込み料理などに利用します。
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1 件の返信 (新着順)
たか125
2026/09/07 06:58

揚げたてのアジフライにタルタルソースたっぷりかけて食べるのが私は大好きです。