フォトレポート

あき
2026/06/14 13:35

魯肉飯

夕飯は魯肉飯🍜
鶏のもも肉に片栗粉とおろし生姜をまぶして、オイスターソース、酒、みりん、砂糖、コリアンダーと五香粉で味付けをしました
これまでスパイスにはシナモンを使っていましたが、五香粉とコリアンダーを加えると風味が益々up⤴️⤴️
しっかりとした味付けなので、小松菜を添えて😋
小さな目玉焼き(冷凍卵を半分にしてミニサイズに♡)は形がいびつになってしまいましたがこれもまた良し(^-^ゞ

五香粉(ウーシャンフェン)
花椒(山椒)、クローブ、シナモン(カシア)の3種と、スターアニス、フェンネル、ちんぴのうち2種、計5種類が混合されるのが一般的。料理に中華風の風味をつけるのに重宝し、肉や魚、野菜など幅広い料理に使えます。塩と混ぜて、天ぷらや唐揚げのつけ塩にするのもおすすめ。
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2 件の返信 (新着順)
みきママ
2026/06/15 17:11

美味しそう!


あき
2026/06/15 19:21

コメントありがとうございます
スパイスのおかげで、味付けが簡単に決まります😃✌️
最近は五香粉にハマり中です💛

あきさん、こんにちは!
鶏肉でつくる魯肉飯も美味しそうです♪
とっても良い香りがしそうですね👀✨


あき
2026/06/15 19:20

ありがとうございます
これまで未体験だったコリアンダーや五香粉、スパイスに奥深さに魅了されています(´∇`)
これからも活用させていただきます!