フォトレポート

💠麻婆味の茄子、獅子唐、パプリカ、しめじ、舞茸

💠麻婆茄子+麻婆獅子唐、のパプリカ、竹輪、しめじ、舞茸を入れて具材マシマシ

■材料

・長茄子 1本

・獅子唐 10本

・しめじ 1/4房

・舞茸 1/3房

・カラフルパプリカ 少し(冷凍保存)

・竹輪 2本

・黒砂糖パウダー 小さじ1

・一味唐辛子 適量

・ガーリックグラニュール 適量

・コリアンダーパウダー 適量

・糸切り唐辛子 適量

・白ワイン 小さじ1

・胡麻油 大さじ1

・味噌󠄀 大さじ1

甘辛だれしょうがチューブ 5cmくらい(小さじ1の水で溶く)

■作り方

①茄子、獅子唐はオーブントースターで焼いて、水分を飛ばす

②フライパンにグレープシードオイルを入れて、具材を炒める

③白ワインを入れて高温でアルコール分を飛ばす

④味噌󠄀、黒砂糖パウダー、甘辛だれしょうが、を混ぜたものをフライパンの具材と混ぜ合わせる

一味唐辛子、花椒パウダー、ガーリックグラニュール、コリアンダーを振りかけて味をみる

唐辛子がきいて、花椒の香りと痺れる辛さが美味しい♡

茄子、獅子唐、茸の麻婆味の出来上がり😋

茄子の田楽と獅子唐味噌󠄀を作ろうと思いましたが…両方一度に麻婆味を作って食べたらとっても美味しかった〜💓

★ポイント

茄子と獅子唐はオーブントースターで焼いてから油で炒めると時短になります〜😉

コリアンダーパウダーはパクチーのイメージが強いですが

…和洋中料理に少し振りかけると調味料を使う量が少しでも、旨味が増す気がします😅

コリアンダーシード
完熟した種子と、葉の部分でまったく異なる香りを持つ植物です。種子(コリアンダー)は、甘く爽やかでほのかにスパイシーな香りが特徴で、カレー粉に欠かせないスパイスのひとつです。また、料理のかくし味としても活躍します。 葉(パクチー)は強烈な臭気ともいわれる独特の芳香を持ち、各種料理のトッピングをはじめ、炒めものやサラダ、スープなど幅広く使われます。
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10 件の返信 (新着順)
キャット
2026/09/17 23:03

おいしそうですね。


キャットさんコメントありがとうございます😄
茄子の田楽と獅子唐味噌󠄀を作ろう!と思ったのですが…麻婆味にしたらとっても美味しくなりました〜😅
具材マシマシにして痺れる辛さと爽やかな香りに大満足です😋

taku
2026/09/17 14:06

読みながらこの方はスパイスの達人かなと‥思ってしまいました🌿
舞茸やしめじなど、きのこ類も旬ですね〜
最初にフライパンとオイルで暫く動かさずに焼きつけ、ひっくり返してまた焼きつけるの、最近ハマってます。
香りが立って香ばしくてパリパリ感もあって、、取り置いた後のフライパンでそのまま他の具材炒めると、きのこの旨味が絡んで相乗効果♪♪
最近の朝ルーティンです🌟


takuさんコメントありがとうございます😄
takuさんの投稿を見て…分からない言葉が出てくると❓️何だろ?🤔と検索🔎しながら勉強📚️させて頂いたので…興味があるスパイス&ハーブもいろいろ実体験したくて購入しました〜😅
まだまだ使いこなせてない物が多いですが〰️💦
茸はフライパンにオイルをひいて暫く動かさずに焼きつけ、ひっくり返してまた焼きつけるんデスね~♡
それは香ばしくてパリパリ感もあって、茸の旨味全部味わえて美味しそう~😋
朝から茸を焼いて台所が良い香りが漂う最高のルーティンですネ🎶

taku
2026/09/17 14:52

たまに無意識で動かしてしまう事もあって💦とにかくいい香りといい音がするまでじっと待つか他の事やったりです。香りと音が知らせてくれます。あと、3種類揃えると奥行きが出たり、旨味が強いので塩多めにしたりしてます。

無意識でいつものクセが出ちゃうんですネ😅
茸を3種類使うと美味しくなるって聞いたことあります♡
椎茸も買ってあったから、入れれば良かったデス〜 ❣

残念〰️椎茸も入れれば良かったです〰️💦

ふじさん
2026/09/17 13:12

ピリッとアクセントがいい感じで食をそそりますね


ふじさんコメントありがとうございます😄
産直市場で野菜をたくさん購入しちゃって〰️
時短で美味しく〰️手っ取り早く…とオーブントースターで焼いて…茄子と獅子唐にシビレる辛さと唐辛子🌶️の辛さの麻婆味にしたら…とっても美味しくてあっという間に無くなりました😋

ふじさん
2026/09/17 14:18

産直は楽しいですよね。私もついつい買いすぎてしまってます

そうなんですョ〜✨️しこたま買っちゃいました〜😄
長茄子、獅子唐、カラフルピーマン、パプリカ、きゅうり、ズッキーニ、椎茸、舞茸、しめじなど
あとで義務感で作ることになっちゃって〰️💦
でも新鮮で美味しいからツイツイ買っちゃいます😅

ピリ辛風ですね😆😊美味しそう(^o^)


ひまわりサンサンさんコメントありがとうございます😄
茄子と獅子唐、まとめて具材マシマシで麻婆味にしたら痺れる花椒の辛さと唐辛子🌶️の辛さがやみつきレベルで美味しかったです😋

むっちゃん
2026/09/17 09:11

技ありですね✨️
糸切り唐辛子は便利ですね🌶️


むっちゃんコメントありがとうございます😄
茄子や獅子唐はオーブントースターに入れて焼くと時短で便利〜♡
油で炒めるとあっという間に出来た〜😉
茄子の田楽と獅子唐味噌󠄀を作るつもりが、麻婆味にしたら美味しかった😋
糸切り唐辛子はとっても便利で赤❤️が映えて便利〜
あっという間に無くなる〰️😅

めめにむ
2026/09/16 23:53

パンチがあってご飯が進みそうですねえ😻
オーブントースターで焼いてから油で炒める←初めて知りました🫨!!今度やってみます😆厚みにもよると思いますが、焼き色がつくまでガッツリではなく、触れて熱いくらいで引き上げる感じって感覚で合ってますか🤓📖?


めめにむさんコメントありがとうございます😄
茄子は特に生状態で油で焼くと…ドンドン油を吸収〜しかもとっても時間がかかりますが…
私はオーブントースターに
1.5cm〜2cmくらいの角切りを並べて少し焦げ目が付くくらいまで焼きました〜😉

まあちみん
2026/09/16 18:43

🍆どんどん油吸っちゃって〜となるので
トースター使うのいいですね💓
おいしそう😄


まあちみんさんコメントありがとうございます😄
茄子や獅子唐って油で炒めると〰️ドンドン油を吸ってしまって〰️田楽を作ると〰️吸った油が〰️💦冷めるといっぱい出て来て…
オーブントースターで焼いて水分を飛ばしてから油で炒めると時短、油の量も少しで済みました😅
獅子唐味噌󠄀を作ろうと思いましたが、麻婆味の茄子と獅子唐に具材マシマシで美味しくなりました〜
花椒ホールと一味唐辛子を入れたら痺れる辛さと爽やかな香りの美味しさでした😋

シーズン
2026/09/16 13:49

黒砂糖パウダーや白ワインなどで旨味もマシマシですね♪
たくさんの具材を楽しめてとても美味しそうです😍


シーズンさんコメントありがとうございます😄
野菜を買いすぎたので…茄子の田楽と唐辛子味噌󠄀を作ろう!と思ったんですが〰️💦一緒にまとめて、麻辣味にしちゃいました〜具材もマシマシにして〰️😅
黒砂糖パウダーは数年前から白砂糖を黒砂糖パウダーに替え、
白ワインは料理酒代わりに使ってま〜す😉
美味しかったです🎶

ミック
2026/09/16 07:24

ナスが美味しい季節ですね
麻婆茄子おいしそう~
具がたっぷりおいしそうですね
味付けもスパイスからさすがですね


ミックさんコメントありがとうございます😄
茄子の田楽を作ろう!と思ったけど…茄子を油で焼いてからだと時間がかかる〰️獅子唐味噌󠄀を作りたかったけど炒めるのに時間が〰️と考えると…オーブントースターで焼いてから油で全部炒めて甘辛い麻婆味が良いなぁ♡ということで…まとめて〜😅麻婆茄子と麻婆獅子唐に竹輪と茸〜
味噌󠄀は少な目で痺れる辛さに唐辛子🌶️のキレる辛さ〜
ご飯にもあって、🍺🍶にも合いました〜✨️

ざくちゃん
2026/09/16 07:10

具たっぷり旨味たっぷりで🍚がバクバクすすみますね👍
🌶️と花椒のW辛コンビ使いφ(-Ò。Ó-”)メモメモ


ざくちゃまコメントありがとうございます😄
茄子の田楽を作ろう!と思ったけど…茄子を油で焼いてからだと時間がかかる〰️獅子唐も獅子唐味噌󠄀を作りたかったけど炒めるのに時間が〰️と考えたらオーブントースターで焼いてから油で全部炒めて甘辛い麻婆味が良いなぁ♡ということで…作っちゃった〜😅麻婆茄子と麻婆獅子唐に竹輪と茸〜
これがご飯にもあって美味しいンです〜😍
味噌󠄀少な目なので🍺🍶にも合いました〜✨️