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よし
2026/10/27 16:16

豆板醤に甜麺醤にヒハツを入れた挽き肉炒め。

家で採れたピーマンと茄子を使い、ひき肉の野菜炒めです。

他に玉ねぎも追加して具沢山に!

味付けに豆板醤に甜麺醤と回鍋肉の様な調味料にお醤油を追加して、最後にヒハツをサッと絡めて出来上がりです。

卵も炒って色味も追加しました。

豆板醤は少しだけなので、辛味も少なく甘い香りのする炒め料理になりました。

ヒハツ/ロングペッパー
こしょうと同じ辛み成分ピペリンを含み、ピリッとした辛みがありますが、香りはこしょうとは異なり、ほのかに甘く爽快。インドやインドネシアで、肉料理やカレーなどによく使われます。日本では、沖縄本島や宮古八重山諸島で古くから栽培・自生し、豚肉料理や沖縄そばの薬味に利用されています。
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1 件の返信 (新着順)

よしさん、こんにちは!
ヒハツのご活用、素敵です👀✨
これはごはんがすすみそうですね♪


よし
2026/10/27 16:55

ありがとうございます。
ほんとにご飯のの進むおかずになります!