フォトレポート

えすぴー
2026/07/29 13:04

夏野菜キーマカレー🍛

🍆をたっぷり使いました!

🥕🫑も入れて鮮やかに⭐️



炒めてかけて、混ぜて、

簡単に美味しいキーマカレーの完成です♪

ターメリック/うこん
植物の根茎を使用した黄色の色づけに活躍するスパイスで、やや土臭いような独特の香りをもちます。米、魚、肉、野菜(カリフラワー、じゃがいも、なすなど)をはじめ、さまざまな料理に使われます。加熱すると香りが弱まり、料理の味に厚みを与えます。黄色の色素の主成分「クルクミン」は油溶性のため、油と合わせて使うときれいに色づけをすることができます。
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