フォトレポート

『保温調理 しっとりサラダチキン』

わが家の定番メニュー

自家製サラダチキン。


アイラップと言う耐熱袋に

鶏むね肉、バジル、パセリ、オレガノ、ローズマリーと

塩糀、甘酒を入れて空気を抜き

70℃で90分保温調理。



その後、粗熱が取れるまで置いておいたら

完成です。



普段は70℃で60分〜65分なのですが

梅雨時期と言う事で、少し長めに保温調理です。


オレガノ
シソ科の植物特有の清涼感のある香りを持ち、トマトソースのピザやパスタ、煮込み料理によく合います。また、肉や魚などの素材の臭みを和らげるハーブとして重宝されます。メキシコ料理などで多用されるチリパウダーにも不可欠で、チリビーンズ、チリコンカンといった料理にも使われます。
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2 件の返信 (新着順)
ぴょこ
2026/06/19 19:04

自家製サラダチキン美味しそうです🍗

seri_chanさん、こんにちは!
しっとりしたサラダチキン、とっても美味しそうです♪
淡白な味わいもハーブの香りで大満足ですね👀✨