フォトレポート

缶詰カレー☆トマト缶の無水カレー

こんにちは。SPICE&HERB COMMUNITY事務局です。
エスビーブログの最新記事『60周年を迎えた「ゴールデンカレー」が歩んできた歴史。世代を超えて愛される理由とは?』はもうご覧いただけましたか👀??
今回の記事はマーケティング企画室の長坂さんと広報・IR室の南部さんが登場!
ゴールデンカレーの歴史から商品のこだわりまで、たっぷりとお話いただきました。
今回のフォトレポートでは、長坂さんおすすめのレシピをご紹介!
ゴールデンカレーのアレンジレシピをぜひお試しください🍛✨


缶詰カレー☆トマト缶の無水カレー

■材料(6人分) 調理時間15分
トマトの水煮缶(カット)  1缶(400g)
いわし水煮缶詰  1缶(200g)
キドニービーンズの缶詰  1缶(110g)
玉ねぎ  中1個(200g)
サラダ油  大さじ1
S&B ローレル(ホール)  1枚
S&B ゴールデンカレー  1/2箱(99g)
白飯  適量
S&B フレッシュハーブ ベビーリーフ  1袋


■作り方
【1】玉ねぎは2cm角に切ります。
【2】鍋やフライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを炒めます。
【3】玉ねぎが透き通ったら、トマトの水煮缶詰、いわし水煮缶詰、キドニービーンズの缶詰、ローレルを加えて軽く煮ます。
【4】いったん火を止め、ルウを割り入れてよく溶かし、再び弱火でとろみがつくまで煮込みます。
【5】器に白飯を盛って【4】のカレーをかけ、ベビーリーフを添えます。

【長坂さんコメント💬】
缶詰をフル活用して、無水カレーを作るレシピです。
ほとんど手間をかけずに作れるのに、いろんな味がして食べ応えもあります。


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ローレル
上品で清々しい香りをもちます。ホールタイプは煮込み料理、ピクルス、マリネなどに用いられ、素材の臭みを和らげ上品な香りに仕上げるのに役立ちます。爽やかな風味は菓子類にも合い、特に乳製品を使ったプリンやパンプディングと好相性です。
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5 件の返信 (新着順)
Yuki
2026/06/16 20:15

トマト缶といわし缶だけで、こんなに本格的な無水カレーが作れるのは魅力的ですね。

材料も手順もシンプルなのに、旨みがぎゅっと詰まっていて、忙しい日でもぱっと作れそうだと感じました。ベビーリーフを添える仕上げも彩りがよく、食卓がちょっと華やぐ一皿になりそうです。

まりん
2026/06/16 13:38

サバのトマト煮にカレー粉+して 作ったことありますが
   イワシの水煮缶は どんな味になるんだろう🤔🤔

ちょっぴり怖いようね おいしいような…🍛

無水カレーなので 
それぞれの味がしっかりとでてて 
     いいですね~✨



無水カレーなら、栄養も凝縮されていますね。いわしの水煮缶に豆も入るなんて、たんぱく質たくさんで、DHAとかEPAとか摂取できるし、スパイスの効能と身体に良いものばかりですね!
鯖の水煮缶でカレーを作ったことがありますが、いわしはないので、使ってみたいです。

ゆうゆ
2026/06/16 10:42

トマト缶を使ったカレーはよく作りますが、いわしとの組み合わせはどんな味わいになるのか気になります🥫

無水カレー、まだ生まれてから一度も食べたことがありません…😭🍛!
🍅かってきます