フォトレポート

気温の差が激しかったり花粉が飛散する春に免疫力アップを目指そうと

ターメリックライスにしました

おなじみのサフランも血流改善、抗炎症、ストレス緩和などの効果がありますが

今日は、ターメリックで免疫力アップ、抗酸化作用、認知機能維持、お肌にも良いという

嬉しいスパイスです

カレーにはターメリックに加えてカルダモンもたっぷり入れました

花粉症に効果があると言われています

そんな理由から、春はターメリックとカルダモンたっぷりカレーを

いただきます