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2026年5月のPick Up! は<ヒハツ/ロングペッパー>

こんにちは。スパイス&ハーブマスターの磯部です。


エスビー食品のレシピサイトには、毎月1種のスパイス&ハーブに注目し基本の使い方から意外なおすすめまでをご紹介する「Pick Up! スパイス&ハーブ」のコーナーがあります。

今月は【ヒハツ/ロングペッパー】です。
今回からは、コミュニティ開設時にご案内役を務めていた、スパイス&ハーブマスターの遠藤からのご紹介です!
「下味つけ」「仕上げ」それぞれの使い方でのおすすめレシピを掲載しています。
ヒハツ/ロングペッパーを使いこなそう!ミニ講座&おすすめレシピ|Pick Up! スパイス&ハーブ一覧|S&B エスビー食品株式会社

こちらのコミュニティでは、そのほかのおすすめレシピをご紹介します!

【ヒハツから揚げ】
ヒハツから揚げ|レシピ|エスビー食品株式会社
ヒハツの香りは揚げ物にもぴったり!
こちらは下味つけに使用するレシピですが、仕上げに振ってもよいので、市販のから揚げの手軽なアレンジにもおすすめですよ♪

こしょうと同じ辛みを持ちながら、甘みも爽やかさもある独特の香りを持つヒハツ。
私も初めて使ったときは、少しクセがあって使いにくいかも・・なんて感じましたが、
だんだんとその香りが魅力的に・・・!

まだまだ日本では特殊なスパイスのひとつですが、
徐々に一般の店舗での販売も広がっていますので、ぜひいろいろな料理でお試しいただきたいです!

ヒハツ/ロングペッパー
こしょうと同じ辛み成分ピペリンを含み、ピリッとした辛みがありますが、香りはこしょうとは異なり、ほのかに甘く爽快。インドやインドネシアで、肉料理やカレーなどによく使われます。日本では、沖縄本島や宮古八重山諸島で古くから栽培・自生し、豚肉料理や沖縄そばの薬味に利用されています。
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7 件の返信 (新着順)
みい
2026/05/22 23:48

初めて知りました!
早速お店で探してみます!


どうぞご縁がありますように✨ 
(よろしければ当社お届けサイトもご利用ください: https://www.sbfoods.co.jp/shop/)

わたしはトマトジュースにブラックペッパーとヒハツ、ターメリックを混ぜて飲んでます♪
唐揚げやってみます!


トマトジュースにスパイス、いいですね!から揚げもぜひお試しください♪

トンボノメガネ
2026/05/21 23:39

唐揚げにヒハツを振ると香りが〜良いので好きです〜♡
でもクンクン嗅いでると…あとで反応が遅れて来るので…くしゃみ🤧が〰️?いつ嗅いだかな?くらい遅れて出ちゃいます〰️😅
シナモンとヒハツを合わせて紅茶や珈琲に入れて飲むのが好きです🎵


嗅ぎ過ぎ注意、ですね笑

シナモンやコーヒーなどとの相性も良いですよね~☕

粒子が細かいから知らず知らずのうちに吸い込んでしまうようです〰️💦
いつも、シナモンかシナモンシュガー、とヒハツをセットで使ってます〜🎶珈琲、紅茶やSB青汁+豆乳ヨーグルト+シナモン+ヒハツも美味しいです〜♥

まーろん
2026/05/21 22:17

この夏はヒハツデビューしなくちゃ!


ぜひぜひ!チャレンジしてみてください✨

みんと
2026/05/21 19:13

コミュニティで使われていらっしゃる会員さんのコメントを拝見し知ったスパイスです。
沖縄そば、好きなのでかけてみたいな😊


ぜひ使ってみてください!沖縄料理にも大活躍ですね!

いろどり
2026/05/21 18:23

なるほど!から揚げはほぼ作らないので、市販の物にかけて食べてみたいです♪お手軽で美味しそう!


スパイスは塩分を含まないので、あとがけでも楽しめるのが良いところですよね✨

ヒハツ、未知です…😲
近いうちゲットしに走りますね。(唐揚げ好きです✨️)


ぜひぜひお試しください! から揚げとスパイスはいろんな組み合わせが楽しめますね~🐔

ありがとうございます😋✨️
ホアジャオ唐揚げ、クミン唐揚げなんかも試してみます🐔”🍳