フォトレポート

りりこ
2026/06/14 14:57

シーフードのターメリックライス

今日のお昼ごはんに冷凍シーフードミックスでターメリックライスを作りました。

(先日、AGEのレッスンでターメリックライスを習ったので。)

食べる直前にパセリをふりました。

鮮やかな黄色でとても食欲をそそります。

塩、しょうゆの味付けのみです。



ターメリック/うこん
植物の根茎を使用した黄色の色づけに活躍するスパイスで、やや土臭いような独特の香りをもちます。米、魚、肉、野菜(カリフラワー、じゃがいも、なすなど)をはじめ、さまざまな料理に使われます。加熱すると香りが弱まり、料理の味に厚みを与えます。黄色の色素の主成分「クルクミン」は油溶性のため、油と合わせて使うときれいに色づけをすることができます。
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1 件の返信 (新着順)

りりこさん、こんにちは!
きれいな黄色が見た目にも楽しいですね👀✨
とっても美味しそうです♪


りりこ
2026/06/16 18:48

ありがとうございます😊
ターメリックはアンチエイジング効果もあるので、シーフードミックスを常備してまた作りたいと思います♪