🍁小さい秋みつけた🍁 8月からウォーキングをはじめました。 8000歩から10000歩 今まで車ばっかりだったから 新たな楽しみを見つけた感じです。 2週間前ぐらいにはなかった モノが足元に… 見上げることもあまりないけど この木は…と 何だか嬉しくなりました。 10月は自分のお誕生日月

すっかり朝晩はひんやり涼しく 過ごしやすくなりましたね。 ウォーキングを再開しきれいな朝日を眺めて 癒されました🥰

朝は近所の公園でラジオ体操 風がひんやり爽やかで心身ともにすっきりします。 みなさんは朝どんな風に過ごしてますか？