フォトレポート

舞mai
2026/09/10 10:51

食欲がない時の「和風リゾット」

材料

ご飯100g

出汁200cc

醤油小さじ1

卵1個

小口ねぎ1本

しらす小さじ2


作り方

鍋に出汁を入れご飯をほぐしながら火にかけます。

醤油を加え味を調整します。

卵を落とし入れ蓋をします。

器に盛り付け、小口ネギ、しらすをのせます。

ラー油をかけて、よく絡めます。

ラー油は、食欲のない時に食欲を注ぎ良い刺激になります。

使いすぎにはご注意ください。

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1 件の返信 (新着順)
まいまい
2026/09/10 12:34

舞maiさん、こんにちは🍚✨
食欲がない時にぴったりの和風リゾット、しかも簡単で嬉しいですね😊✨ラー油の刺激で食欲を注ぐアイデア、体調管理にも活躍しそう🌿しらす&卵の優しさも良いですね💕


舞mai
2026/09/10 12:37

こんにちは、嬉しくなるようなご連絡ありがとうございます。

是非、お試しください。😊