フォトレポート

tochi
2025/06/24 11:13

鶏と夏野菜の黒酢炒め

キュウリ少1本、プチトマト4個、鶏もも肉100g、黒酢50ミリ、水50ミリ、砂糖小さじ1〜2、塩胡椒適量
黒酢、水、砂糖を合わせておく。
キュウリを切って、トマトを半分にする。
フライパンに油を入れて鶏もも肉に塩胡椒して炒めて、余分な油を拭き取り、キュウリを加える。
黒酢ダレを入れたら、プチトマトを入れ軽く混ぜ合わせて完成。
甘酸っぱい黒酢に夏野菜のキュウリとトマトの酸味が暑い日にさっぱり食べれます。
 

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3 件の返信 (新着順)
たか125
2025/06/28 06:53

これから夏野菜の時期。
美味しく食べられる工夫が大事ですね。


tochi
2025/06/28 12:30

こんにちは。

夏野菜美味しいですからね^_^
アレンジで、夏バテ防止します!

ミック
2025/06/25 08:08

甘酸っぱい味わいで夏野菜と鶏が暑い日でもさっぱり食べられていいですね。


tochi
2025/06/26 14:18

こんにちは。

暑い日が続きますね💦

夏野菜を甘酸っぱさで、さっぱり^_^

tochiさん、こんにちは!
きゅうりは生で使うことが多いですが、火の入ったきゅうりも美味しいですよね👀✨
黒酢のさっぱりだれも美味しそうです♪


tochi
2025/06/26 14:19

こんにちは。

暑いけど💦
夏野菜が美味しいですからね!
キュウリも炒めるとなかなかです^_^