鶏胸ひき肉にみじん切りのピーマン、ニンニク、塩、タテギを加え炒めたら、醤油、ガラスープを入れてとろみ、チーズを加え混ぜ合わせたら油揚げに詰めてフライパンで焼く。

33味一体のピリとろおつまみです！