フォトレポート

きょうか
2026/01/20 14:56

おくらのスパイス炒め

おくらと玉ねぎをスパイスで炒めて

みました!

 

ターメリック カレーパウダー

にんにく麹で味付け。

 

ほのかに香るスパイスと

歯ごたえシャキシャキのおくらが

たまりません🤗

 

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2 件の返信 (新着順)
tototoww
2026/01/21 08:33

おくらの下ゆで時間がいまいちわからなくて
いつもシャキシャキになりません・・・。


きょうか
2026/01/27 23:07

あらかじめ茹でる場合は30秒程度でいいと思います。あとで炒めるので少なめの時間で大丈夫ですよ😊

tototoww
2026/01/28 08:47

コメントありがとうございます!
昨日おくら買ったのでつくってみます!

きょうかさん、こんにちは!
これはおつまみにもおかずにもぴったりですね👀✨
とっても美味しそうです♪


きょうか
2026/01/27 23:07

そうなんですよ🤭おつまみにもおかずにもどちらでも合います👍