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フォトレポート

◆本場インドのサラダ「ライタ」作ってみた

ユウさんの”投稿”欄にて、

お料理教室やお店などお仕事と共にフリーランスでWに活動されている

sayaka(先生👩‍🏫)さんのコメントを見て、

『本場インド周辺のヨーグルトサラダのライタ』

作ってみました♪

 

 

 

普段からヨーグルトサラダは、良く食べます。

フルーツ系や野菜系で。

小学校の給食メニューにあり、お気に入り😋

 

いろんなレシピがありましたが、

エスビー公式レシピ『ライタ』もあります♪

 レシピは→”コチラ”から♪

 


❶ズッキーニ、玉ねぎ、ピーマンのバージョン

❷キウイ、フレッシュハーブ バジル、ザクロのバージョン

2つ作りました。

 

いつものヨーグルトサラダ、格上げされました✨✨

皆さんもすぐに真似できるレシピ。

食べてみてください♪

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2 件の返信 (新着順)

美味しそうです。柘榴をトッピングすることで華やかになりますね😊

そして、丁寧なご紹介に恐縮します😳


(人''▽`)ありがとうございます☆
ザクロ好きすぎで♪
いえいえ。
今回は投稿からの作ったよ。ではなく、コメント欄から抜粋させていただいたので💦
リンクだけだと、分かりにくいな~って思いまして記載させていただきました☆彡

ありがとうございます🍀

近所のスーパーに柘榴がなかなか売っていないので、羨ましいです☺️

なかなか売ってないですよね💦スーパーではなく、青果店さんにありました。
少し前まで1玉1000円でしたがお安くなりました☺

青果店さんなんですね。お安く手に入るの羨ましいです。柘榴食べたくなってきました☺️

青果店、お近くにあるといいですね♪
百貨店で買うと、、、鬼高いです笑

1cchie
2023/12/07 04:37

とても美味しそう。野菜やフルーツをたくさん摂取できますね


(人''▽`)ありがとうございます☆
そうなんです~スルスル~っと食べられちゃうので、
お野菜苦手なお子様向けと思っていました♪
インド地方ではメジャーなサラダだったとは!