こんにちは！

スティックスパイスアンバサダーをさせて頂いております︎︎♫

3月のテーマ「簡単・時短」

ということで、ぐるぐるまぜまぜして焼くだけ

■材料

オートミール    50g
ナッツ類　100g
シード類　100g
ドライフルーツ　50g
卵白　1個分
メープルシロップ　大さじ1

スティックスパイス_シナモン　ひとつ
 

今日は、

カシューナッツ、アーモンド、スライスアーモンド、クルミ、パンプキンシード、黒胡麻、白胡麻、亜麻仁、チアシード、クランベリー、レーズン

卵白をよくときほぐし、すべての材料をよく混ぜて、オーブン皿へ直径7センチ程度に並べる

⇨写真のはセルクル型を使ってます。

　スプーンで適当に並べても大丈夫！

140℃に予熱したオーブンで、20分程度焼く

おやつにも、おつまみにも

食べ応えのあるクッキーです♪

オーブン皿に広げて焼き、好きな大きさに適当に割ってグラノラのような仕上がりも美味しいです！

ヨーグルトのトッピングにもオススメです。

たまには、グルテンフリーdayを🤗