耐熱カップに紅茶パックと低脂肪牛乳(牛乳、アーモンドミルクも可)200cc程度、五香粉、オールスパイス、ターメリックパウダーを各軽く一振り入れてレンチン。

五香粉だけはマスト。あとはその時の気分だったりお好みで。

ボンヌママンマロンクリーム小さじ1/2(量はお好みで)、一味唐辛子(個人的趣向なのでなくてもいいです)も軽く一振り。

※紅茶パックをレンチンする時は必ず留め具を下に沈めてからレンジに入れて下さい。