フォトレポート

今日のお昼は「あり合わせ丼」です😊

秋ナス・ピーマン・かぼちゃ（レンチンしたもの）・鶏むね肉

オリーブオイルで野菜を炒めから鶏肉を入れて炒め合わせます

最後に醤油をちょっぴり入れたらできあがりです

もち麦ご飯の上にかけて目玉焼きものせました🍳

※鶏むね肉の下味

アガベ＋酒＋生姜＋ニンニク＋ブラックペッパー＋シナモン＋片栗粉

多めに入れたシナモンが香り良く、

スパイシーな味わいになりました( ^o^)ﾉ