トップ > フォトレポート > おすすめレシピ > ゴーヤとツナのみそ炒め tochi 2025/10/04 14:09 ゴーヤとツナのみそ炒め ゴーヤ半分、ツナ缶1缶、塩胡椒、液体味噌適量切ったゴーヤに塩胡椒して炒める。ツナ缶を加て混ぜ合わせながら炒めて、仕上げに液体味噌で味を整える。ゴーヤとツナ缶で簡単おつまみ。味噌味も良く、ご飯とも良く合います。 オータム いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 1 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 SPICE&HERB COMMUNITY事務局 2025/10/06 12:57 tochiさん、こんにちは! ゴーヤもそろそろ見かけなくなるかと思いますが、つい見かけると嬉しくなりますね👀✨ とっても美味しそうです♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2025/10/09 15:29 SPICE&HERB COMMUNITY事務局 こんにちは。 そろそろ涼しくなりますからね! ツナ缶と相性バッチリです^_^ いいね 返信する
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投稿を表示tochiさん、こんにちは!
ゴーヤもそろそろ見かけなくなるかと思いますが、つい見かけると嬉しくなりますね👀✨
とっても美味しそうです♪