フォトレポート

ざくちゃん
2026/06/16 20:50

ズッキーニのピリッと炒め

梅雨時はなんだか気持ちもどんより☔

そんな時はピリッと辛いものをよく作ります


今夜はズッキーニが主役です😄

ズッキーニを食べやすい大きさに切り焼き色をつける

更にウインナーの輪切りを入れ炒める

あらびきブラックペッパーをふりかけ、

オイスターソース・醤油を入れ炒め合わせたら

最後に!香りよい四川風ラー油をたらりと入れます

パセリをちらして出来上がり(๑´ڡ`๑)ノ゙🍚

ピリッとした辛さが身体も気持ちもシャキッとさせます

冷たい麺類などのおともにもおすすめです🍜






我が家の定番選手です👍

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3 件の返信 (新着順)

ざくちゃんさん、こんにちは!
どんよりした日はピリッとした辛みのあるものを食べたくなりますよね👀✨
とっても美味しそうなレシピです♪


ざくちゃん
2026/07/02 17:13

ありがとうございます💓

まりん
2026/06/17 11:04

ズッキーニの レシピきたぁ~~~(^_^)/

おいしそ~😋

ズッキーニとウィンナー🐙、パセリ🌿の 彩りがステキですね💞


ざくちゃん
2026/07/02 17:14

ありがとうございます💓
バクバク食べてしまいます😄

トンボノメガネ
2026/06/17 00:58

ズッキーニとウインナーのソテー、ブラペと四川風辣油で辛さマシマシで🍚がススミますね〜😋
美味しそう✨️


ざくちゃん
2026/06/17 03:35

ありがとうございます😄
そのまま、麺類にのせても美味しいですよ🍜

麺類のお供に美味しそうですね~🎶
ズッキーニはあまり炒めたことが無いので、作ってみよう〜と思います〜ズッキーニはシャキシャキ食感ですか〜?

ざくちゃん
2026/07/02 17:12

お久しぶりです😄
ちょっとお休みしていました
また、よろしくお願いします\(^_^)/
ズッキーニはやわらかめですよ

お忙しかったんですね~♡
ズッキーニは焼いて食べてるだけだったので…炒めるのも焼くのも大差無いですね〰️💦
またよろしくお願いします😉

ざくちゃん
2026/07/02 17:41

天ぷらも美味しいですよ
衣にブラペを混ぜて!!(^o^)👍

天ぷらも美味しそうですね~✨️
いろいろありがとうございますm(__)m
ちょうど、ヘルシ男さんにズッキーニは生でも美味しいと教えて貰ったので、ズッキーニが生っぽくても大丈夫なお料理を投稿しようと思ってました😅
またブラックペッパーをたっぷり使って天ぷらを作ってみます😉